BMI - Sottopeso
BMI con maggior rischio di:
contrarre infezioni e indebolimento del sistema immunitario, quindi ti consigliamo di iniziare a seguire un piano che possa aumentare la tua massa muscolare
BMI - Normopeso
Complimenti! risulti normopeso, tuttavia è importante ricordare che con l’età la massa muscolare tende a diminuire e la massa grassa ad aumentare, ti consigliamo di seguire sempre uno stile di vita sano
BMI - Sovrappeso
BMI con maggior rischio di:
Ipertensione, infarto, ictus, diabete di tipo 2, infiammazioni e calcoli biliari, quindi ti consigliamo di iniziare a seguire un piano che possa ridurre la massa grassa
BMI - Obeso
BMI con maggior rischio di:
Ipertensione, infarto, ictus, diabete di tipo 2, infiammazioni e calcoli biliari, quindi ti consigliamo di iniziare a seguire un piano che possa ridurre la massa grassa
Il tuo fisico
CorporaturaEctomorfo
IngrassamentoA mela (zona addome)
MetabolismoVeloce, facilità a dimagrire
Ciao !
Lo sapevi che...
Il cibo sta diventando meno nutritivo, questo può ostacolare il tuo stato di forma.
La mancanza di nutrienti essenziali può compromettere il benessere generale e aumentare il rischio di malattie come l'obesità, il diabete, le malattie cardiache e altre patologie croniche.
Riattivare il metabolismo utilizzando alcuni specifici integratori è considerata una strategia eccellente per raggiungere il tuo obiettivo.
Analisi su 43 colture orticole dal 1940
Potassio
Magnesio
Calcio
Ferro
Rame
Zinco
> -16%
> -24%
> -46%
> -27%
> -76%
> -59%
Davis, D.R., Epp, M.D. & Riordan, H.D. (2004). Changes in USDA food composition data for 43 gardien crops, 1950-1999, Journal of the American College of Nutrition, 23(6), 669-682
Migliora il tuo metabolismo con integratori ideali per te
IL CIBO STA DIVENTANDO MENO NUTRITIVO, QUESTO PUÒ COMPROMETTERE IL TUO DIMAGRIMENTOIL TUO AUMENTO DI MASSA MUSCOLARELA TUA SALUTE
Analisi su 43 colture orticole dal 1940
Potassio-16%
Magnesio-24%
Calcio-46%
Ferro-27%
Rame-76%
Zinco-59%
Davis, D.R., Epp, M.D. & Riordan, H.D. (2004). Changes in USDA food composition data for 43 gardien crops, 1950-1999, Journal of the American College of Nutrition, 23(6), 669-682
La mancanza di micronutrienti può compromettere il benessere generale e aumentare il rischio di malattie come l'obesità, il diabete, le malattie cardiache e altre patologie croniche.
Riattivare il metabolismo utilizzando alcuni specifici integratori è considerata una strategia eccellente per raggiungere il tuo obiettivo.
Ora
Ottimizzazione metabolica
56%
Massa muscolare
Grasso corporeo
Stile di vita sano
Cibo salutare
Livelli di energia
OBIETTIVO
Ottimizzazione metabolica
90%
Massa muscolare
Grasso corporeo
Stile di vita sano
Cibo salutare
Livelli di energia
Il tuo piano personalizzato è pronto
Obiettivo
Peso desiderato
Più popolareCosa troverai nel tuo piano personalizzato:
Piano alimentare e consigli inediti
Routine giornaliera della salute
Come utilizzare gli integratori ideali per te
Consulenza continua dei nostri nutrizionisti
Programma di apprendimento e motivazionale
Ciao, sono Derry Procaccini!
Sono specializzato in Nutrizione Avanzata di Precisione e ti seguirò in questo percorso. Ti farò qualche domanda per comprendere meglio come aiutarti a realizzare il tuo obiettivo.
Iniziamo!
L'analisi durerà solo pochi minuti!
In quale paese risiedi?
Sei:
Quand'è il tuo compleanno?
Sei in gravidanza?
In quale settimana della gravidanza ti trovi?
Quali sono le tue misure?
Qual è il tuo obiettivo?
Come ti vedi?
Come vuoi diventare?
Quale di queste situazioni sembra più simile alla tua?
Determina la tua costituzione con il test del polso
Nota: posiziona la tua mano destra intorno al polso sinistro e seleziona l’immagine più simile alla tua.
Come tendi ad ingrassare?
Quante ore alla settimana dedichi all'attività fisica?
Che tipo di attività fisica fai attualmente?
Quante ore dormi solitamente a notte?
Ciao !
Lo sapevi che...
La privazione di sonno provoca un aumento dell’infiammazione sistemica, riducendo la lucidità mentale e aumentando la massa grassa.
Sapevi che molti studi hanno dimostrato che dormire meno di 7 ore aumenta il rischio di sovrappeso.
La privazione di sonno provoca un aumento dell’infiammazione sistemica, riducendo la lucidità mentale e aumentando la massa grassa.
Sapevi che molti studi hanno dimostrato che dormire meno di 7 ore aumenta il rischio di sovrappeso.
Aumento di peso per ore di sonno
Aumento di peso per ore di sonno
Quando ti svegli hai appetito?
Come ti senti al risveglio mattutino?
Quale tipo di alimentazione segui attualmente?
Quanta carne mangi durante la settimana?
Durante la settimana quanto pesce mangi?
Quante volte al giorno mangi frutta e verdura?
Quanta acqua bevi durante la giornata?
Soffri di stitichezza o pigrizia intestinale?
Senti alterazioni improvvise dell'umore?
Nel tardo pomeriggio ti viene una fame che non riesci a controllare?
Ciao !
Lo sapevi che...
Non consumare abbastanza carboidrati a basso indice glicemico a colazione e pranzo potrebbe influire negativamente sul tuo umore e farti desiderare cibi calorici nel tardo pomeriggio?
Non consumare abbastanza carboidrati a basso indice glicemico a colazione e pranzo potrebbe influire negativamente sul tuo umore e farti desiderare cibi calorici nel tardo pomeriggio?
Un piano alimentare ben strutturato abbinato al bicarbonato di potassio micronizzato come quello presente in Powerday, disciolto in acqua, potrebbero offrire molti benefici: stabilizza la glicemia, alcalinizza l'organismo, aumenta i livelli energetici e previene gli attacchi di fame improvvisi.
Un piano alimentare ben strutturato abbinato al bicarbonato di potassio micronizzato come quello presente in Powerday, disciolto in acqua, potrebbero offrire molti benefici: stabilizza la glicemia, alcalinizza l'organismo, aumenta i livelli energetici e previene gli attacchi di fame improvvisi.
Ti senti stanco durante la giornata?
Soffri di disturbi intestinali?
Soffri di dolori articolari?
Soffri di una di queste malattie? (massimo 3 risposte)
Hai una di queste allergie?
Fumi? (anche sigarette elettroniche)
Noti troppe rughe per la tua età?
Quale tipo di integratore preferisci?
Assumi medicamenti?
Assumi integratori?
Ciao, sono Derry Procaccini!
Sono specializzato in Nutrizione Avanzata di Precisione e ti seguirò in questo percorso. Ti farò qualche domanda per comprendere meglio come aiutarti a realizzare il tuo obiettivo.
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